2022-10-06 08:13:57 公务员考试网 gx.huatu.com/ 文章来源:广西健康管理师考试网
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1-5题均为单项选择题
1.下列营养物质产生能量最多的是
A.维生素
B.葡萄糖
C.脂肪
D.蛋白质
2.下列属于无氧运动项目的是
A.马拉松
B.举重
C.步行
D.长跑
3.影响成年人热能消耗的最主要因素是
A.年龄、性别
B.身体活动程度
C.体重
D.气候
4.2011年我国卫生部疾病预防与控制中心颁布了
A.《关于有益健康的身体活动全球建议》
B.《饮食、身体活动与健康全球战略》
C.《中国成人运动指南》
D.《中国成人身体活动指南》
5.WHO在2010年颁布了
A.《关于有益健康的身体活动全球建议》
B.《饮食、身体活动与健康全球战略》
C.《运动指南》
D.《成人身体活动指南》
答案及解析
1.C【解析】糖类、脂肪、蛋白质都能为生命活动提供能量,每克脂肪在人体内氧化分解产生约为37.6kJ的热量,葡萄糖约为16.4kJ,蛋白质约为16.7kJ,所以三种营养物质中提供能量(同等重量)最多的是脂肪。
2.B【解析】举重、百米冲刺、摔跤等属于无氧运动项目。
3.B【解析】影响成年人热能消耗的最主要因素是身体活动程度。
4.D【解析】2011年我国卫生部疾病预防与控制中心颁布《中国成人身体活动指南》。
5.A【解析】WHO在2010年颁布了《关于有益健康的身体活动全球建议》。
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