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申论热点:拒做“低头族”抬头做主人

2015-02-13 17:35:44 公务员考试网 http://gx.huatu.com/ 文章来源:未知

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  【相关事件】

  “世界上最远的距离不是生与死的距离,而是我就坐在你对面,你却在低头看手机。”这个网络上流传很广的抱怨,正是很多人真实生活的写照。智联招聘曾发布一份针对28个主要城市白领进行的手机指数调研。结果显示,随着智能手机的普及以及智能手机自身功能的加强,白领在很大程度上被手机“控制”,近八成白领患上了手机依赖症。其中北京白领使用手机时长最长,每天6.72个小时,其次为西安白领,为6.15个小时,其次为上海白领,5.45个小时。

  近日,青岛市民张先生与弟弟妹妹相约去爷爷家吃晚饭,饭桌上老人多次想和孙子孙女说说话,但面前的孩子们却个个抱着手机玩,老人受到冷落后,一怒之下摔了盘子离席。(10月15日《城市信报》)

  “沉溺于手机世界,淡漠现实世界中的人际沟通,会消解信任,增加隔阂”

  【相关表现】

  没带手机出门,非常没有安全感,失魂落魄,心里空落落的,分分钟想着“必须得回去一趟拿手机”。

  等公车、等地铁、等电梯的时候掏手机,刷微博、微信、手机QQ,打游戏,看电子书,看视频,听音乐,总之不闲着。

  自驾车,上车就习惯把手机拿出来放在操作台上,开车遇到红灯马上拿起手机,看短信、看微信、刷微博,常常换绿灯了还不知道,直到后面的车狂按喇叭。

  【相关原因】

  餐厅里、公车上,手机占据人们的碎片时间,催生“低头族”。是什么让你宁愿埋头紧盯手中小小的屏幕,却不愿抬头多看一眼身边的世界?

  首先,手机依赖症可以满足人的各种不同层次的需求。包括安全、爱、尊重和自我实现等,手机中的社交网络使获取“自我实现”变得空前容易,发表个人观点、转发并评论、晒个人生活,能以零成本迅速得到别人的反馈。同时,窥视亲朋好友甚至陌生人的生活,从而得到心理满足。此外,人们渴望拥有信息权,不停刷屏,时刻关注最新的动态,寻找与人交流的共同话题。互联网信息爆炸的时代,通过手机上网查看资讯更为便捷,亦满足人们对各类信息的需求。

  其次,就是技术对人的绑架,使人养成了对工具的深度依赖。手机依赖症也只是现代社会种种工具依赖症的缩影,对手机这种不由自主的依赖感,在其他很多方面都存在,比如电视、电脑、汽车等等,现在很多人沉溺于电视节目,离开了键盘就不会写字,习惯了以车代步,人对技术的使用转变为技术对人的占据与控制,选择生活方式的自主性和能力则逐步丧失。

  【相关对策】

  首先,可以尝试和手机非亲密接触,别让手机控制我们,可以考虑每个月设立一个无机日,这一天我们都不使用手机,专心陪家人,做自己喜欢的事情,和手机彻底分开24小时。

  其次,平时可以多培养自己的兴趣爱好,同时也要多培养自己沟通的技巧,多和现实中的人去接触。多读读书、看看报。

  其次,删除手机不必要的程序以及通讯录,删除不重要的电话号码,给手机减容,给心灵增容。

  最后,回归功能机手机进入智能时代之后才多了如此多的变化和可能,因此也有网友建议想要真正摆脱手机依赖症,还是要远离智能手机,回到应用简单的功能机,有网友直言“最好只能发短信和打电话”。

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