【导读】华图广西公务员考试网同步未知发布：2014年广西区考考前指导,详细信息请阅读下文!如有疑问请加【广西区考群:608969539】 ，更多资讯请关注广西华图微信公众号(gxhuatu)。

　　2014年广西区考的脚步就要临近了，相信很多考生都开始模拟考场训练了。真材实料还得靠各位考生自己平时的努力，在此，广西华图仅根据一部分参加过公务员考试的考生经验，进行总结。

　　一、提醒考生在进入考场后应该进行的基本流程：

　　1、关闭手机等通讯设备，并且尽量不要放在身上，抓到了就跳进黄河也洗不清了。

　　2、在进教室后监考老师处会有一张表，上面有你的照片和考号，你将你的证件拿给老师看，确认之后，签上名就可以了。(这一点也可能在考生考试的教室门口进行，先进行证件等确认，再进入教室)

　　3、每个考场前面或者后面会有一张桌子，考生进场后请先将自己的包放在上面。华图教育专家提醒考生别忘记将自己的必备物品拿出来。

　　4、寻找自己的桌子(桌子上面有考号)，对号入座。坐下就准备自己的考试工具，将和考试无关的东西放到讲台前或指定位置。这个时候，就是同一个考场的人认识，也没必要聊天，会影响你的心情，所以拿到考试卷之前不要太兴奋。

　　5、临考前，监考老师(或者广播)宣读考场纪律。

　　6、监考老师展示该科试卷的密封大信封袋，以表示没有人在考前打开过，并找两位同学上前验证，之后裁信封，等待发卷。

　　7、卷子发下来之后，考生要先检查页码是否缺页，并在答题卡上填写姓名，考号等，等待答题铃声响起，在这之前请不要答题。可以先读题。

　　8、开始答题。

　　在考试的过程中，监考老师会很负责地一个一个查看大家是否填写完整、正确，但是不会影响你答题。所以但老师走到你身边的时候，千万不要嫌老师烦，老师是负责任的，咱们应该高兴。

　　9、还有15分钟结束考试的时候，老师会进行提醒。有时候还有半小时的时候老师也会提醒。

　　10、答题结束

　　结束答题的时候广西华图提醒考生记住一定要停笔，尤其老师再三强调要停笔的时候。不要激怒老师。你抢那几分钟也抢不出什么了，不要因为抢那短短几秒钟而铸成大错。

　　二、广西华图总结了一些缓解心理紧张的小窍门，希望可以对广大考生有所帮助。

　　一、保持平常心

　　通过对公务员考试顺利通过的考生调查与访谈后发现，他们成功的共同心理特点之一是能以平常心来对待公考，他们没有把公务员考试看得很神秘。这样在很大程度上能缓解自己情绪上的紧张。

　　虽然我们每个人都渴望成功，渴望在公务员考试中考出理想的成绩。可是公务员考试毕竟是选拔性的考试，不能人人都考上，抱着“不成功则成仁”想法的考生，只会让自己更加的紧张，甚至不知所措，在考场上发挥失常。所以，以平常心待之，将公务员考试当成是一次应聘考试，正常发挥自己的水平即可。没准这样反而能超常发挥，使自己从炮灰中脱颖而出，拔得头筹。

　　二、注意作息与饮食

　　即使在备考期间，日常生活也要有序化，每天要保证相对固定的起床、睡觉、吃饭、运动、娱乐、工作的时间以及相对固定的学习时间，从而形成人体的生理节奏感与心理节奏感，以期心态平和，情绪稳定。

　　有些考生为了能考出好成绩，往往连续“开夜车”，不注意必要的休息，结果常常适得其反。由于睡眠严重不足，大脑负荷超载，致使兴奋和抑制失调，考生出现头昏耳鸣，记忆减退，情绪波动等状况，从而影响了考试成绩。因此，考生一定要注意保证睡眠时间，这样才能在临考中，保持大脑清醒灵活，并充分发挥它的作用。

　　另外，华图教育专家特别要提醒的是，考生在考前几天要注意饮食，切莫吃太冷，太辣，或太刺激性的食物，以免出现腹泻或其他一些症状，耽误下面的考试。如果考生在考前几天睡不着，可在睡前喝杯牛奶，这样有利于考生尽快地入眠。

　　三、适度安排学习内容

　　有些考生紧张焦虑的原因是看着手头的很多资料，还有很多没有看过，没有复习到，于是将每天的学习内容安排得满满的，而学习时间又不够，每天的计划往往难以完成，心理压力随之越来越大。

　　广西华图提醒您，学习计划要留有余地，不要满打满算，否则易引起紧张甚至慌乱情绪。每段时间制定相应的学习内容，如遇到难题等障碍导致没有完成学习计划，要学会放弃，并进入下一段时间的复习，否则不仅信心受挫，而且打乱了学习计划。只要学习有计划，又学会放弃，就能基本保证每天学习计划圆满完成，从而在心态上保持充实感与满意感。

　　四、适当放松

　　进行必要的运动、文娱活动也能帮助考生调节心情，适当运动，可消除疲劳，焕发精力;适当做些娱乐活动，比如唱自己喜欢的歌，听自己喜欢的音乐，看轻快的电视节目等对调节生活、缓解紧张情绪都有意义。但是广西华图建议考生最好不玩电脑和上网。

　　五、树立信心

　　心理学研究证明，能力、水平相同的条件下，自信心高的人完成任务的成功率明显高于自信心低的人，所以，对自己保持充分的自信心是成功的有利保障。那么，如何培养考前的自信心呢?关键是要树立一个“信念”——我一定能考出最佳水平，我能行!这并不是盲目乐观而是一种积极的自我心理暗示，这种积极的自我心理暗示可以使人乐观、勇敢，有效地面对各种困难和危机，而考前树立起“相信自己，我能行”的观念，对保持良好的应试状态将起到积极的作用。

　　三、广西华图为您住宿出招：

　　1.划定区域。准考证上面会明确显示具体考点，看到考点之后，不管自己是否熟悉都要去看一下周边宾馆分布情况。有些考生会觉得那片有自己的熟人，觉得定宾馆这样的事儿可以让人代劳，那么如此想来，便是有潜在意外了。考前以及考中的休息至关重要，考生一定要亲自去看一下考点周围的宾馆情况。

　　2.观察宾馆周边情况。城市中宾馆酒店林立，旅馆招待所着眼可寻。考生在考虑宾馆时，不仅要看档次价位，宾馆周边的环境也很重要。有些宾馆貌似奢华，也有可能在其楼后会有恶臭，或者有施工声响，此类事情都会影响考生急需高质量睡眠的心情。

　　3.选择适中价位。不是越贵越好，越合适越好，尤其是经济状况不是相当阔绰的考生，适中是王道。有些小宾馆虽然不够奢华，但是清净优雅，倍感亲切，考生可在这样的宾馆里为公考来最后一搏。

　　4.入住后也有讲究。宾馆保洁问题时见报端，生活中比较讲究的考生可以随身携带一些日常生活用品，比如水杯、牙刷、牙杯、毛巾、护肤品、床单等东西，用起来更随意更放心。

　　5.团购也是好办法。随着互联网电商的快速发展，可以在网上寻求各类商品和服务。大多数宾馆都可以网上预订，有些宾馆会不定时举行团购活动，考生在看好实体宾馆之后也在网上搜寻一下是否有团购信息，如能抓住此类优惠，也是考生们减少成本的好办法，不妨一试。

　　关于预订宾馆这样的“小事儿”，考生一定要提前做好准备，尽快下手。宾馆是有限的，考生是很多的，未雨定要绸缪!

　　以上为2014年广西区考考前指导的内容，更多关于考前指导的信息请关注广西公务员考试网/广西人事考试网。

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